I Ceci dell’Antica Tenuta Giovanna hanno una lunga storia che li identifica con un particolare appezzamento denominato Poggio del Birbo che è caratterizzato da un’elevata fertilità e da una particolare esposizione a mezzogiorno che esalta la predilezione di questa coltura per il caldo.
Il cece è un prodotto genuino con un alto contenuto in fibre, proteine, carboidrati e grassi ed ha una storia molto antica che fa riferimento alla sua origine in oriente e alla successiva diffusione nell’area del mediterraneo.
Gli antichi romani erano grandi consumatori di ceci soprattutto fritti in olio di oliva, pietanza giunta ai giorni nostri declinata in varie ricette regionali.
Noti per le loro proprietà nutritive sono infatti ricchi di fibre ma anche di proteine, calcio, fosforo, potassio e sodio, tutte sostanze indispensabili per l’organismo.
Sono ottimi ingredienti in cucina per la loro versatilità perché possono essere protagonisti di antipasti, di primi e secondi piatti oltre che di piatti unici.
I ceci da cotti hanno ben il 6% di grassi e più di 100 calorie e contengono una discreta percentuale di acido linoleico e possono essere considerati fonti di grassi essenziali.
Ingredienti

Conosci il produttore
Antica Tenuta Giovanna
L’azienda agricola biologica Antica Tenuta Giovanna, dal 2000 certificata dall’ Istituto Mediterraneo di Certificazione, è da anni presente nel settore delle piante officinali, destinate principalmente all’estrazione di olio essenziale.L’azienda è totalmente autosufficiente per ciò che riguarda le attrezzature necessarie alla coltivazione, dalla semina diretta od alla messa a dimora di piantine da vivaio alla raccolta meccanizzata. La distillazione avviene presso un’azienda biologica esterna con il metodo a corrente di vapore. L’azienda agricola biologica è caratterizzata inoltre dalla coltivazione dei cereali quali le antiche varietà di grano duro, il farro, sia spelta che dicoccum,e l’orzo. La rotazione colturale viene effettuata con la semina dell’erbaio misto destinato all’allevamento ovino.Abbiamo attualmente in produzione coltivazioni di lavanda i., issopo, rosmarino, orzo, farro, grano, ceci e lenticchie dal gusto unico che conservano quei sapori autentici che solo i nostri terreni sono in grado di dare. Misceliamo inoltre il meglio dei nostri cereali e legumi per dare vita alle Zuppe del Villano, una linea di sapori tipicamente mediterranei.Antica Tenuta Giovanna di Armando Aquilani
Via Latina, 7 - Montalto di Castro -Viterbo
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